نگاه عمیق به خطوط روند

عضو هیئت مدیره انجمن كتابداری و اطلاع رسانی: روند افولی مطالعه عمیق در نسل جدید دانشگاهی

برنامه " گفت و گوی فرهنگی " با موضوع سرانه مطالعه و راهکارهای افزایش آن در جامعه و با حضور دکتر امیررضا اصنافی مدیرگروه علم، اطلاعات و دانش شناسی دانشگاه شهید بهشتی و عضو هیئت مدیره انجمن کتابداری و اطلاع رسانی از شبکه رادیویی گفت و گو روانه آنتن شد.

اصنافی در مصاحبه با رادیو گفت و گو اظهار داشت: یکی از چالش های اساسی در رابطه با مطالعه، در خود دانشگاه هاست و هر چه قدر با نسل های جدید مواجه می شویم احساس می کنیم مطالعه عمیق و هدفمندی که باید، وجود ندارد و رو به تنزّل می رود.

مدیرگروه علم، اطلاعات و دانش شناسی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به چرایی این مطلب افزود: یکی از بدیهی ترین دلایل این موضوع، این است که نسل جدید سعی می کند اطلاعات مورد نیاز خود را خیلی سریع و از طریق مجراهای دیگری به جز کتاب کسب کند که هم اکنون این موضوع عمیقاً در دانشگاه ها دیده می شود.

وی در ادامه این مطلب گفت: در حال حاضر یکی از رویکردهای غلط در اکثر دانشگاه ها این است که باید به دانشجو اطلاعات داد و همان را پس گرفت درحالیکه باید اطلاعات را از مجراهای مختلف به دست آورد و با دانشجو مبادله کرد. برای تحقق چنین امری انجمن های علمی دانشجویی باید در زمینه برگزاری دورهمی های کتابی مانند کافه کتاب و عصرانه کتاب فعال تر شوند و اساتید دانشگاه ها نیز زمانی از کلاس درس را به معرفی کتاب به دانشجویان اختصاص دهند.

عضو هیئت مدیره انجمن کتابداری و اطلاع رسانی مطرح کرد: باید از دوران کودکی کتاب را به افراد معرفی کرد نه اینکه تازه در دوران دانشگاه با کتاب آشنا شوند. کتابخانه های عمومی در سطح شهر باید این فرآیند را تقویت کنند.

اصنافی ابراز داشت: کتابخانه های عمومی که با عامه مردم و خانواده ها سر و کار دارند باید جذابیت و نیاز به مطالعه را در آنها ایجاد کنند ضمن اینکه برای توسعه فرهنگی و آگاهی یک جامعه خیلی باید تلاش کرد و هرچه قدر هم که برای این موضوع هزینه کنیم باز هم کم است.

مدیرگروه علم، اطلاعات و دانش شناسی دانشگاه شهید بهشتی در پایان گفت و گوی فرهنگی رادیو گفت و گو با اشاره به راهکارهای افزایش سرانه مطالعه در کشور گفت: دانشگاه های می توانند از طریق تعامل با دانشجویان و دانشگاهیان، تشویق آنها به کتابخوانی و سایر فعالیت های هنری و همچنین معرفی شبکه های اجتماعی نقش تقویت کننده ای در سرانه مطالعه در جامعه داشته باشند.

همه چیز درباره لیزر CO2 فرکشنال

لیزر CO2 فرکشنال یک روش سریع و موثر برای ترمیم انواع مشکلات و ضایعات پوستی است مانند جای ضخم و اسکار، جای جوش، لکه‌های پوستی، چین و چروک و دیگر مشکلات ناشی از افزایش سن.

لیزر CO2 فرکشنال یک روش موثر برای درمان مشکلات پوستی است مانند رفع جای جوش، جای زخم، چین و چروک‌های سطحی، لکه‌های پوستی و … . همچنین لیزر فرکشنال دی اکسید کربن روشی برای جوانسازی پوست است. خوشبختانه امروزه با پیشرفت فناوری، روش‌های بسیاری برای زیبایی پوست به وجود آمده است. یکی از همین درمان‌ها، لیزر فرکشنال است که بدون نیاز به جراحی، عوارض پیری یا مشکلات پوستی را رفع می‌کند.

از دیگر روش های جوانسازی میتوان به هیدرودرم ‌ابریژن بهترین روش برای جوانسازی پوست اشاره کرد.

با کمک لیزر CO2 فرکشنال می‌توان لایه‌برداری پوست را انجام داد و آسیب‌های پوستی را در ناحیه صورت، گردن، شانه‌ها و دست‌ها، ترمیم و درمان کرد. البته این روش که حدود دو دهه در نگاه عمیق به خطوط روند حال استفاده است، مزایا و معایب مخصوص به خودش را دارد. در این مقاله به طور کامل به کاربردهای لیزر دی اکسید کربن پرداخته شده است.

لیزر CO2 فرکشنال: روشی برای لایه‌برداری و ترمیم پوست

لیزرهایی که در پزشکی برای درمان‌های پوستی به‌کار گرفته می‌شوند به دو دسته لایه‌بردار و غیرلایه‌بردار تقسیم می‌شوند. همچنین می‌توان بسته به ناحیه تحت تابش لیزر، آن‌ها را به دو دسته فرکشنال و غیر فرکشنال تقسیم‌بندی کرد. لیزرهای فرکشنال به این معنی است که تنها بخشی از ناحیه مورد تابش را تحت تاثیر قرار می‌دهند. به بیان بهتر در لیزر غیر فرکشنال، کل ناحیه‌ای که نور لیزر به آن تابیده شده باشد، مورد آسیب (کنترل شده) قرار می‌گیرد. در حالی که در لیزرهای فرکشنال یا بخشی، دقیقا تنها نقاطی از بافت پوست نگاه عمیق به خطوط روند در ناحیه تحت تابش لیزر، تخریب خواهد شد.

لیزر های لایه‌بردار، در سطح پوست تخریب سلولی را ایجاد می‌کنند درحالی که لیزرهای غیر لایه بردار، به عمق پوست نفوذ می‌کنند و با ایجاد گرما در بافت لایه‌های زیرین پوست موجب تحریک پوست نگاه عمیق به خطوط روند به کلاژن‌سازی و ترمیم می‌شوند. در واقع لیزر لایه بردار با از بین بردن بافت سطحی پوست، موجب ایجاد لایه‌های جدید می‌شود.

اگر به دنبال پوست صورتی شفاف و جذاب هستید مقاله لیزر صورت برای از بین بردن جای جوش را از دست ندهید

آسیب و تخریب بافت پوست به صورت نقطه‌ای، اساس کار لیزر CO2 فرکشنال است. به این کار لایه‌های سطحی پوست جدا می‌شوند و همچنین پوست شروع به ترمیم آسیب‌های لیزر می‌کند. در واقع هنگامی که جای زخم، بخیه و جوش روی پوست وجود دارد و یا به دلیل پیری پوست، چین و چروک‌هایی روی آن به وجود آمده است؛ لیزر CO2 فرکشنال کاربرد پیدا می‌کند. این روش با تخریب کنترل شده لایه‌های سطحی یا اپی‌درم، پوست را به ترمیم و بازسازی خود تحریک می‌کند.

به این فرایند فتو ترمولیز گفته می‌شود؛ به معنی تجزیه کردن با گرما به وسیله نور یا فوتون‌ها. با تابش انرژی لیزر، لایه‌های سطحی پوست با یک عمق مشخص آب خود را از دست می‌دهند و از بین می‌روند. پس از مدتی پوست با کلاژن‌سازی و تقسیم سلولی شروع به بازسازی و ترمیم خود می‌کند. به این ترتیب یک لایه جدید و جوان از پوست، جای لایه قدیمی را می‌گیرد. به همین سادگی جای زخم‌ها و یا لکه‌های پوستی و چین و نگاه عمیق به خطوط روند چروک یا ترک‌های پوستی ترمیم و درمان می‌شوند.

کاربردهای لیزر CO2 فرکشنال

اثرات مثبت ترمیمی و درمانی لیزر دی اکسید کربن را می‌توان در چند دسته کلی خلاصه کرد که برخی جنبه زیبایی دارند و برخی درمانی هستند.

• ترمیم بافت و اصلاح رنگ پوست: ایجاد یک پوست صاف‌ و یکرنگ و از بین بردن آسیب‌های ناشی از زخم، آکنه یا آفتاب‌سوختگی؛ افزایش تراکم سلولی؛ متناسب کردن اندازه منافذ پوستی با توجه به جنس پوست و میزان چربی آن
• رفع چین و چروک‌های سطحی، خطوط روی پوست و شل شدگی یا افتادگی پوست: تحریک پوست به کلاژن‌سازی و در نتیجه سفت‌تر شدن پوست در کنار ترمیم و بازسازی لایه‌های پیر پوست؛ لیفت پوست به مقدار کم ، اسکار یا برآمدگی و فرورفتگی‌های پوستی
• لایه‌برداری ضایعات سطحی پوست: ضایعات پوستی که عمق زیادی نداشته باشند مانند برخی زخم‌ها، زگیل‌ها و لکه‌های پوستی با کمک لیزر CO2 فرکشنال برداشته خواهد شد.
• درمان آسیب‌های نوری: آسیب پوستی که در نتیجه‌ی تابش پرتوی UV یا فرابنفش نور آفتاب یا دستگاه سولاریوم ایجاد شده باشد؛ مثل هایپرپیگمنتیشن یا لکه‌های تیره‌ی روی پوست که نتیجه آفتاب سوختگی است؛ درمان کی‌لیت (التهاب لب) ناشی از آسیب نوری
• درمان تلانژکتازی: با گشاد شدن مویرگ‌های زیر پوست، ضایعات عروقی به وجود می‌آیند
• افزایش تولید فاکتورهای رشد (GAG)، کلاژن‌سازی، انقباض میوفیبریل‌ها و در نتیجه ایجاد سفت شدگی و لیفت پوست
• در مواردی از بین بردن چروک پلک بالا و رفع افتادگی جزئی پلک به جای انجام عمل جراحی بلفاروپلاستی

دیگر ویژگی‌های لیزر CO2 فرکشنال

لیزر دی اکسید کربن یک روش لایه برداری غیر تهاجمی است یعنی بدون جراحی، زخم یا خونریزی انجام می‌شود. این روش نیازی به بخیه، بستری یا مراقبت‌های ویژه ندارد. این روش نسبت به دیگر روش‌های جوانسازی پوست مانند درم ابریژن یا لایه برداری شیمیایی، اثرات مشخص‌تر و دوره نقاهت کوتاه‌تری دارد. البته تاثیر لیزر CO2 فرکشنال روی پوست‌های تیره کمتر است و نیاز به جلسات درمانی بیشتری دارد.

شیوه کار لیزر CO2 فرکشنال

در گام نخست پوست باید پاکسازی و تمیز شود. وجود عوامل خارجی بر تاثیر لیزر اثر منفی خواهد گذاشت. در صورت حساسیت و یا تحمل پایین فرد نسبت به درد می‌توان از بی‌حسی موضعی استفاده کرد. سپس پرتوهای لیزر با حرکات افقی و عمودی، سطح پوست را جارو می‌کند و تمام ناحیه تحت درمان را پوشش می‌دهد. با تابش لیزر روی پوست، سوراخ‌های ریز میکروسکوپی ایجاد می‌شود که فرایند ترمیم و بازسازی پوست را فعال می‌کند.

از آنجایی که در این روش تمام ناحیه مورد تابش لیزر آسیب نخواهد دید، درد و سوزش ناشی از لیزر نیز بسیار کمتر از روش‌های غیر فرکشنال است. مشخص است که چون تنها سوراخ‌های بسیار ریزی در سطح پوست ایجاد می‌شود، تمامی گیرنده‌های عصبی، پیغام درد را به مغز منتقل نمی‌کنند. به همین دلیل در برخی مواقع هیچ نیازی به استفاده از داروی بی‌حسی نیست.

بسته به وسعت ناحیه‌ی تحت درمان و نوع عارضه پوستی، هر جلسه درمانی بین نیم ساعت تا دو ساعت زمان نیاز دارد. همچنین ۳ تا ۶ جلسه باید لیزر CO2 فرکشنال انجام شود تا نتیجه مورد نظر به دست آید.

بعد از دو هفته پوست شروع به روشن و شفاف شدن می‌کند. در افرادی که دارای اسکار فرورفته و جای جوش هستند، پس از هر جلسه لیزر درمانی، عمق فرورفتگی‌ها کمتر می‌شود. برای مثال در جلسه چهارم لیزر CO2 فرکشنال، بیش از ۶۰ درصد عمق اسکارها کاهش پیدا می‌کند.

در افرادی که اسکار و جای زخم خیلی عمیقی دارند، یک دوره ۴ جلسه‌ای لیزر درمانی انجام خواهد شد. پس از ۶ تا ۱۲ ماه استراحت پوست، دوباره دوره‌های تکمیلی درمان انجام خواهد شد. از بین بردن چین و چروک پوست نیز بین ۳ تا ۴ جلسه درمان نیاز خواهد داشت.

آیا در لیزر CO2 نیاز به گذراندن دوران نقاهت دارید؟

یکی از سوالاتی که پاسخ آن در تصمیم گیری و نحوه برنامه‌ریزی افراد کاندید استفاده از لیزر CO2 موثر است، اطلاع از دوران نقاهت این خدمات زیبایی است. عده زیادی برای جذب افراد به استفاده بی چون و چرا از لیزر CO2، مدعی می‌شوند که استفاده از این لیزر نیاز به رعایت مورد خاصی ندارد و دوران نقاهت آن بسیار کوتاه است.

همین موضوع موجب می‌شود تا بسیاری از افراد پس از لیزر به محیط کار بازگشته و بدون صرف وقت برای نگهداری و مراقبت از پوست، موجب آسیب به نتیجه لیزر شوند.

پس بهتر است بدانید که دوران نقاهت در این نوع لیزر، در سطوح سطحی، ۳ الی ۵ روز و در سطوح عمقی ۵ الی ۱۰ روز طول می‌کشد و باید در این زمان، طبق نظر پزشک به مراقبت از پوست‌تان بپردازید.

مراقبت‌های قبل از لیزر CO2 فرکشنال

• دست کم یک ماه قبل از لیزر درمانی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و برنزه کردن، پرهیز کنید.
• یک ماه قبل از لیزر CO2 فرکشنال، استفاده از محصولات لایه بردار یا جوانسازی پوست با دیگر روش‌ها را متوقف کنید.
• مصرف داروهایی مانند آسپرین، ادویل و ناپروکسن یا هر نوع داروی ضد التهابی دیگری باید قطع شود.
• از هر نوع درمان با اسید گلیکولیک اجتناب نمایید.
• یک ماه قبل از لیزر درمانی، نباید از اپیلاسیون، واکس، موم یا روش‌های مالشی و ساینده پوست استفاده کنید.
• شاید نیاز باشد چند هفته پیش از جلسه‌ی لیزر درمانی از رتینوئیدهای موضعی استفاده کنید.

عوارض لیزر CO2 فرکشنال و دوره نقاهت آن

به طور کلی لیزر دی اکسید کربن فرکشنال یک روش ایمن و بدون عوارض جانبی شدید یا ماندگار است. درد و التهاب پوستی در این روش بسیار کم است. هرچند پس از انجام لیزر قرمز شدن و تورم پوست تا حدی وجود دارد که طبیعی است و به سادگی کنترل می‌شود. اگر این تورم و التهاب آزاردهنده باشد، با کمک داروهای ضد التهاب درمان خواهد شد.

بسته به نوع عارضه پوستی، گستردگی و شدت آن، لیزر CO2 فرکشنال باید در چند جلسه انجام شود تا نتیجه مطلوب به دست آید. همچنین با توجه به میزان درمان انجام شده، شدت انرژی دستگاه و با نظر پزشک، ممکن است دوره نقاهت این روش بین ۴ روز تا دو هفته متغیر باشد.

خوشبختانه در درمان با لیزر CO2 فرکشنال مانند لیزرهای نسل قدیمی، نیاز به پانسمان پوست ندارید. برای افزایش سرعت بهبود پوست و جلوگیری از التهاب یا عفونت پوستی، کرم‌هایی مانند زینک اکساید، آنتی‌بیوتیک و لوسیون‌های ترمیم کننده پوست تجویز می‌شود.

چند روز بعد از انجام لیزر درمانی، باید از داروها و پمادهای ویژه‌ی مراقبت از پوست استفاده کنید. از آنجایی که در این روش به پوست آسیب می‌رسد باید در دوره نقاهت به خوبی از پوست خود مراقبت کنید. بهتر است تا جای ممکن از خانه خارج نشوید، فعالیت شدید بدنی نداشته باشید، عرق نکنید و به طور کلی استراحت کنید. خواب کافی و تغذیه مناسب به ترمیم هرچه سریعتر پوست شما کمک می‌کند.

چند ساعت پس از لیزر CO2 فرکشنال، حس سفت شدن پوست همراه با خارش و سوزش خواهید داشت. ظاهر پوست آفتاب‌سوخته می‌شود و رفته رفته رنگ آن به صورتی همراه با ورم و التهاب جزئی تغییر خواهد کرد. می‌توانید از کمپرس یخ برای کنترل التهاب پوستی استفاده کنید.

معمولا پس از ۲ تا ۳ روز این التهاب برطرف خواهد شد. پس از چند روز لایه‌های آسیب دیده پوست شروع به جدا شدن می‌کنند و شما پوسته پوسته شدن پوست را تجربه خواهید کرد. دقت داشته باشید که با آب داغ حمام نکنید. پوست را نخارانید و یا نخراشید. اجازه دهید تا فرایند ترمیم به آرامی انجام شود. معمولا پس از دو هفته، قرمزی و دلمه‌های تشکیل شده روی پوست، از بین خواهد رفت.

یکی دیگر از مزیت‌های این لیزر درمانی این است که تغییرات رنگی یا بروز لک‌های موقت در پوست در روش لیزر CO2 فرکشنال بسیار ناچیز است و یا رخ نمی‌دهد. البته بسته به میزان انرژی به کار رفته در درمان، ممکن است عوارض گفته شده کمتر یا بیشتر شود.

اولین واکنش بایدن به باز شدن آسمان عربستان به روی تل آویو

مشاور امنیت ملی کاخ سفید گفت: «جو بایدن»، رئیس‌جمهور آمریکا از تصمیم عربستان سعودی برای باز کردن حریم هوایی نگاه عمیق به خطوط روند این کشور به روی همه پروازهای غیرنظامی، از جمله پروازها به اسرائیل و از اسرائیل استقبال کرد.

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر ، در ادامه واکنش‌ها درباره بازگشایی آسمان عربستان به روی همه پروازهای متعلق به هواپیماهای رژیم صهیونیستی، «جیک سالیوان»، مشاور امنیت ملی کاخ سفید گفت: «جو بایدن»، رئیس‌جمهور آمریکا از تصمیم عربستان سعودی برای باز کردن حریم هوایی این کشور به روی همه پروازهای غیرنظامی، از جمله پروازها به اسرائیل و از اسرائیل استقبال کرد.

رویترز گزارش داد، سالیوان در ادامه سخنان خود ادعا کرد: «این تصمیم راه را برای منطقه خاورمیانه یکپارچه‌تر، باثبات‌تر و امن‌تر هموار می‌کند که برای امنیت و رفاه ایالات متحده و مردم آمریکا و برای امنیت و رفاه اسرائیل حیاتی است.»

پیش از این یک مقام آمریکایی اعلام کرده بود که عربستان سعودی به زودی اجازه پرواز بدون محدودیت به خطوط هوایی تل آویو را خواهد داد.

در این ارتباط گفته شده بود: اجازه پرواز مستقیم از مبدا فلسطین اشغالی برای مسلمانان شرکت کننده در مراسم حج سالانه در مکه صادر خواهد شد.

به گفته این مقام آمریکایی، اعلام رسمی این رویداد در جریان سفر جو بایدن، رئیس جمهور آمریکا به عربستان سعودی در اواخر این هفته اعلام می‌شود.

پس از امضای توافقنامه سازش موسوم به توافقنامه ابراهیم میان رژیم صهیونیستی، امارات و بحرین، از سوی دیگر عربستان سعودی به خطوط هوایی این رژیم اجازه داد تا از آسمان عربستان برای پروازها به و از امارات متحده عربی و بحرین استفاده کند، اما خطوط هوایی رژیم صهیونیستی چنین دسترسی هنوز برای استفاده از آسمان عربستان در پروازهای آسیایی و از جمله چین و هند دریافت نکرده است.

روز پنجشنبه «یائیر لاپید»، نخست وزیر رژیم صهیونیستی در نشست خبری مشترک با بایدن در پاسخ به این سوال که آیا عربستان سعودی استفاده نگاه عمیق به خطوط روند از فضای هوایی را تأیید می‌کند، پاسخ به این سوال را به رئیس جمهور آمریکا موکول کرد و بایدن هم پاسخ داد: من خوشبین هستم.

با این حال عربستان سعودی هنوز به درخواست رویترز برای اظهار نظر در این ارتباط پاسخ نداده است.

پیشتر در هفته گذشته وزیر همکاری منطقه‌ای رژیم صهیونیستی از عربستان سعودی خواسته بود تا پروازهای مستقیم از تل‌آویو را برای زائران مسلمان از مبدا تل آویو بپذیرد.

هفته گذشته همچنین منابع خبری عبری زبان اعلام کرده بودند یک فروند هواپیمای رژیم صهیونیستی در یکی از فرودگاه‌های ریاض پایتخت عربستان فرود آمده است. شبکه «کان»، تلویزیون رژیم صهیونیستی ضمن اعلام این خبر افزود: یک فروند هواپیمای ۹H-JPC اسرائیل روز دوشنبه از فرودگاه تل آویو به سوی ریاض به پرواز درآمد.

به گزارش این شبکه تلویزیونی، سایت‌های نظارت بر ترافیک هوایی نشان دادند که هواپیمای اسرائیلی از تل‌آویو به پرواز درآمده و پس از توقف کوتها در امان پایتخت اردن به سمت عربستان سعودی حرکت کرده است.

این تحول در حالی است که «اسحاق هرتزوگ» رئیس رژیم صهیونیستی شامگاه دوشنبه در مصاحبه‌ای خواستار سفر به عربستان سعودی و پیوستن ریاض به توافقات سازش شده بود.

گفتنی است محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان سعودی اخیراً در اظهاراتی گفته بود که عربستان به اسرائیل به عنوان یک دشمن نگاه نمی‌کند بلکه آن را یک متحد بالقوه می‌داند.

چرا باید کشتی‌های خود را به آتش بکشید ناتوانی در بستن درب‌ها

Rolf Dobelli مترجم: محمدرضا معادیخواه بخش هجدهم کنار تختم یک دوجین کتاب روی هم تل‌انبار شده‌اند. هر کدام‌شان را تورقی کرده‌ام؛ اما حتی یکی‌ از آنها را هم عمیق نخوانده‌ام. به این موضوع واقفم که خواندن جسته‌و‌گریخته کمکی به قدرت بینش واقعی من نخواهد کرد و در عین حال ساعت‌ها وقتم را صرف همین کار کرده‌ام. درحالی که در یک زمان باید خودم را وقف خواندن یک کتاب کنم. خب چرا هنوز من بیست‌و‌چهار ساعته در حال دست‌به‌دست کردن یک کتاب با یک کتاب دیگر هستم؟ در قرن سوم قبل از میلاد مسیح ژنرال شیانگ یو۱ ارتش خود را از رودخانه یانگ تسه۲ عبور داد تا وارد جنگ با سلسله کین شوند.

Rolf Dobelli مترجم: محمدرضا معادیخواه بخش هجدهم کنار تختم یک دوجین کتاب روی هم تل‌انبار شده‌اند. هر کدام‌شان را تورقی کرده‌ام؛ اما حتی یکی‌ از آنها را هم عمیق نخوانده‌ام. به این موضوع واقفم که خواندن جسته‌و‌گریخته کمکی به قدرت بینش واقعی من نخواهد کرد و در عین حال ساعت‌ها وقتم را صرف همین کار کرده‌ام. درحالی که در یک زمان باید خودم را وقف خواندن یک کتاب کنم. خب چرا هنوز من بیست‌و‌چهار ساعته در حال دست‌به‌دست کردن یک کتاب با یک کتاب دیگر هستم؟ در قرن سوم قبل از میلاد مسیح ژنرال شیانگ یو۱ ارتش خود را از رودخانه یانگ تسه۲ عبور داد تا وارد جنگ با سلسله کین شوند. هنگامی‌که نظامیانش در خواب بودند او دستور داد تا کشتی‌های‌شان را به آتش بکشند و روز بعد به آنها گفت حالا دو گزینه بیشتر ندارید یا پیروز شوید یا بمیرید. با حذف گزینه «عقب‌نشینی» او توجه لشگر خود را معطوف به تنها چیزی که مهم بود کرد؛ نبرد.

کورتز، یکی از تسخیرکنندگان اسپانیایی قاره آمریکا، نیز همین شگرد را در قرن شانزدهم به‌کار گرفت [که می‌توانست تحت تاثیر تجربه فتح اسپانیا توسط طارق ابن زیاد باشد.] وقتی در سواحل شرقی مکزیک پهلو گرفتند، او همه کشتی‌هایشان را غرق کرد.

شیانگ یو و کورتز استثنا هستند. ما انسان‌های مطلقا فانی همه تلاش خودمان را می‌کنیم که همه راه‌های پیش رویمان را باز نگه داریم. دن آریلی۳ و ژیوو شین۴، اساتید روانشناسی، قدرت این غریزه را با یک بازی رایانه‌ای به‌نمایش گذاشته‌اند. بازیکنان با صد امتیاز شروع می‌کنند و در صفحه روبه‌رویشان سه در نمایان می‌شود. هر در با یک رنگ مشخص شده است.

باز کردن هر در یک امتیاز برای بازیکن هزینه دارد؛ اما برای ورود به هر اتاق آنها می‌توانند امتیازات بیشتری کسب کنند. بازیگران واکنشی منطقی نشان دادند. آنها اتاقی را که بیشترین امتیاز را داشت پیدا می‌کردند و آن اتاق را در تمام طول بازی برای خود نگه می‌داشتند. آریلی و شین قاعده بازی را عوض کردند. اگر درها تا دوازده حرکت بسته می‌ماندند، شروع می‌کردند به کوچک شدن و ناگهان از صفحه محو می‌شدند. حالا بازیکنان از دری به در دیگر می‌رفتند تا مطمئن شوند دسترسی‌شان را به گنج موجود در هر اتاق از دست نمی‌دهند. حاصل این همه در به در شدن این بود که ۱۵درصد امتیازشان نسبت به بازی قبل کمتر ‌شد. در مرحله بعد سازندگان بازی پیچیدگی دیگری را به بازی افزودند: هزینه بازکردن درها را به سه امتیاز افزایش دادند.

نوعی تشویش و اضطراب جدید به بازی وارد شد. بازیگران امتیازات خودشان را هدر می‌دادند که همه درها را باز نگه دارند. حتی وقتی افراد می‌فهمیدند که در هر اتاق چند امتیاز محدود وجود دارد هم اوضاع فرقی نمی‌کرد. قربانی کردن گزینه‌ها، هزینه‌ای بود که بازیگرها نمی‌خواستند آن را بپردازند.

سوال این است که چرایی این برخورد غیرعقلایی چیست؟ به‌خاطر اینکه روی بد سکه معمولا مرئی نیست. در بازار مالی همه چیز روشن است. هر اختیارمعامله‌ای۵ که روی یک سهم وجود داشته‌باشد، هزینه خودش را دارد. چیزی تحت عنوان اختیار مجانی وجود خارجی ندارد؛ اما در سایر حوزه‌ها داشتن اختیار و گزینه‌های مختلف به‌نظر رایگان هستند. در عین حال این تلقی توهمی بیش نیست. این نوع اختیار‌ها و گزینه‌ها هم با یکسری هزینه حاصل می‌شوند [و باقی می‌مانند] اما معمولا برچسب هزینه‌هایشان نامرئی و نامحسوس است: هر تصمیم به نوبه خود انرژی ذهنی و وقت ذی‌قیمت شما را که باید برای تفکر و زندگی صرف‌شان کنید به عنوان هزینه طلب می‌کند.

مدیران عاملی که همه گزینه‌های ممکن را پیش روی خود نگاه می‌دارند معمولا هیچ‌کدام را اجرا نخواهند کرد. بنگاه‌هایی نگاه عمیق به خطوط روند که همه قسمت‌های بازار را هدف می‌گیرند معمولا دست‌آخر به هیچ‌کدام دست نمی‌یابند. فروشنده‌ای که همه معامله‌ها را تعقیب می‌کند در انتها هیچ معامله‌ای را جوش نخواهد داد.

ما گرفتار یک اجبار وسواسی برای برداشتن هر تعداد هندوانه ممکن با یک دست هستیم و سوار هیچ کاری نیستیم؛ اما گزینه‌اش پیش رویمان باز است. این موضوع به‌راحتی می‌تواند به‌قیمت موفقیت‌مان تمام شود. باید یاد بگیریم که درها را ببندیم. یک استراتژی کسب‌و‌کار در درجه اول بیانیه‌ای است برای چیزهایی که نباید مشغول‌شان شویم. یک استراتژی مشابه برای زندگی‌تان قرار دهید: چیزهایی را که نباید در زندگی دنبال کنید، روی کاغذ بیاورید. به عبارت دیگر به یک تصمیم حساب‌شده برای آزادکردن برخی امکانات برسید و هر وقت گزینه‌ای مطرح شد آن را با فهرست آنچه که نباید سراغ‌شان بروید و درگیرشان شوید بسنجید. این کار نه‌تنها شما را از به دردسر افتادن حفظ می‌کند، بلکه کلی از زمانتان را برای اندیشیدن آزاد خواهد کرد. یک بار این فکر سخت را به سرانجام برسانید و بعد به‌جای آنکه هر بار که دری گشوده‌شد بنشینید و ذهن‌تان را مرتب کنید، فقط به این لیست مراجعه کنید. بسیاری از دروازه‌ها ارزش وارد شدن را ندارند حتی وقتی که دستگیره‌های درشان به‌راحتی بچرخد و باز شود.

وقتی تکواندونادیده گرفته شد/نگاه امیدوارکننده به مدال آوری کاراته

وزیر ورزش در مراسم تقدیر از مدال آوران تهران در حالی از برنامه های خود برای المپیک ۲۰۲۰ سخن گفت که سهمی برای تکواندو قائل نشد اما در عین حال مدال آوری کاراته را مورد اشاره قرار داد.

به گزارش خبرنگار مهر، تکواندو ایران در بازیهای المپیک ۲۰۱۶ ریو شکست تلخی را تجربه کرد و بی توجهی مسئولان فدراسیون به مشکلات موجود به خصوص نظر کارشناسی منتقدان و قهرمانان سابق تیم ملی، دو شکست دیگر در مرحله نهایی رقابتهای جایزه بزرگ و جام جهانی را در پی داشت.

در حالی که اکثر کارشناسان تکواندو نسبت به شرایط موجود ابراز نگرانی کرده و خواستار ورود وزارت ورزش بودند، متولیان ورزش کشور در سکوت مطلق بدون کوچکترین اظهار نظری تنها شاهد جریانات این رشته المپیکی و پرمدال بودند.

شنبه چهارم دیماه مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان در پایان مراسم تقدیر از قهرمانان ورزشی استان تهران از برنامه های وزارت مطبوع خود برای المپیک ۲۰۲۰ سخن گفت. وی در حالی مدعی شد که توکیو طلایی ترین حضور ایران در المپیک ها خواهد بود که بدون توجه به تکواندو، از دو رشته کشتی و وزنه برداری ایران به عنوان قدرتهای جهان نام برد و ابراز امیدواری کرد با اضافه شدن کاراته بتوان در این رشته تازه راه یافته به المپیک امید داشت.

کاراته در سالهای اخیر نتایج خوبی در مسابقات قاره ای و جهانی کسب کرد و اگر توجه جدی تر شود می توان از حالا حداقل یکی دو مدال المپیک ۲۰۲۰ را برای مردان تاتامی ایران کنار گذاشت.

اما نکته اصلی در سخنان سلطانی فر همین «بی توجهی» به رشته پرمدال تکواندوست، رشته ای که از سال ۲۰۰۰ سیدنی و بعد از حضور رسمی در این بازیها تا ۲۰۱۲ لندن یک پای ثابت مدال آوری برای کاروان ورزشی کشورمان بوده است. تکواندو در چهار دوره متوالی توسط هادی ساعی، یوسف کرمی و محمد باقری معتمد موفق به کسب ۵ مدال طلا، نقره و برنز شده است. البته باید بازیهای ۲۰۱۶ ریو را که به دلایل مختلف از جمله مشکلات مدیریتی، تکواندو توفیقی در کسب مدال نداشت، از این مقوله مستثنی کرد.

در بازیهای آسیایی نیز تکواندو در دو دوره قبلی این رقابتها با کسب مدالهای طلای متعدد کمک شایانی به ارتقا جایگاه کاروان ایران در جدول توزیع مدالها داشته است. حضوری موفق در بازیهای قهرمانی جهان و آسیا را نیز به آن اضافه کنیم.

در چنین شرایطی بی توجهی وزیر ورزش، کدهای منفی برای این رشته پرمدال خواهد بود. اینکه مشکلات عمیق بخصوص در بخش مدیریتی از خانواده تکواندو فراتر رفته و به مسئولان وزارت هم رسیده است.

در واقع باید نگرانی متولیان ورزش کشور را به جا دانست. رقابتهای جهانی مهمترین برنامه پیش روی تکواندو ایران است و در صورت تداوم این روند باید منتظر نتایجی به مراتب بدتر از باکو و ریو بود، ضمن اینکه نگاه مثبت وزیر به کاراته را باید به فال نیک گرفت، رشته ای با چند صد هزار نفر جمعیت که اگر بدرستی مدیریت و حمایت شود می تواند هم در بازیهای آسیایی ۲۰۱۸ و هم در المپیک ۲۰۲۰ روی مدال آوری قهرمانانش حساب ویژه باز کرد.